Overprikkeld brein

In de huidige maatschappij krijgt het brein dagelijks miljoenen prikkels te verwerken. Flikkerende beeldschermen, deadlines op werk en verontrustende berichten in de media schreeuwen om onze aandacht en laten deze vervolgens niet meer los. Hierdoor krijgen ook jouw hersenen meer prikkels te verwerken dan ooit eerder het geval was in onze miljoenen jarenlange evolutie. Zo’n overvloed aan prikkels kan resulteren in stress, burn-out, depressie, vermoeidheid, angststoornissen, verslaving en geheugen- en slaapproblemen. Tijdens Overprikkeld brein deelt Charlotte Labee de belangrijkste oorzaken en oplossingen voor overprikkeling. Een interactieve lezing, waarin je praktische tools en tips krijgt die je kunt inzetten om meer grip te krijgen op je brein, en daarmee op je leven.